Hiện ông ấy không phải đeo mắt kính nữa, thỉnh thoảng lại ấn huyệt Minh Nhãn khi rảnh rỗi.
Các vị có công việc luôn phải tiếp xúc với màn hình vi tính cần biết diệu phương này! Chúc Quý vị sức khỏe!
HUYỆT MINH NHÃN, HUYỆT PHƯỢNG NHÃN, HUYỆT ĐẠI KHÔNG CỐT
Khi đã có tuổi, chúng ta dễ bị lão thị, hãy thử cách ấn huyệt Minh Nhãn, bảo đảm quý vị sẽ được TAI THÍNH, MẮT SÁNG
Nếu
quý vị thường cảm thấy mỏi mắt, nhưng lại không đúng vào giờ ngủ, lúc
đó chúng ta hãy vận dụng phương pháp xoa bóp huyệt đạo, để thư giãn mắt.
Trên
ngón cái của chúng ta có 3 huyệt tiếp giáp nhau (như hình vẽ) đó là
huyệt Minh Nhãn (giáp ngón trỏ), huyêt Phượng Nhãn (phía ngoài ngón cái)
và huyệt đại không cốt (ở giữa)
Huyệt
Minh Nhãn và Phượng Nhãn có thể cải thiện chứng mỏi mắt và viêm kết mạc
cấp tính, đại không cốt huyệt thì cải thiện tất cả các triệu chứng bệnh
liên quan đến mắt.
Các vị thường gặp chứng mỏi mắt mỗi ngày nên kích thích 3 huyệt này hai lần.
Phương
pháp: kẹp ngón cái giữa ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại, dùng móng
của ngón cái lần lượt kích thích 3 huyệt đạo này, ấn với mức độ có cảm
giác hơi đau là được.
Đây là phương pháp ấn huyệt đơn giản, khi đang rảnh rỗi giữa các ca làm việc, hoặc trong lúc đợi xe, đều có thể thao tác.
Các
vị thường bị mỏi mắt nhưng lại khó ngủ sử dụng phương pháp này sẽ dễ
dàng tìm lại giấc ngủ. Phương pháp trên cũng có thể ức chế chứng đục
thủy tinh thể do cao tuổi.