Bronnie Ware, nữ y tá Anh từng làm công việc chăm sóc và
xoa dịu những người sắp "gần đất, xa trời", cho biết, bà vô cùng ngạc
nhiên khi phát hiện rất nhiều người đang hấp hối có cùng những nuối tiếc
như nhau.
Bà Ware kể: "Các bệnh nhân của tôi là những người đã về nhà nằm chờ
chết và nhìn chung phải trải qua một số thời khắc đặc biệt như nhau. Mọi
người đã trưởng thành rất nhiều khi phải đối diện với 'án tử' của chính
họ và một số thay đổi là hiện tượng phổ biến. Mỗi người trong số họ đều
trải nghiệm các cung bậc cảm xúc khác nhau: chối bỏ, sợ hãi, tức giận,
hối tiếc, phủ nhận và cuối cùng là chấp nhận".
Trong cuốn sách nhan đề "The Top Five Regrets Of The Dying: A Life
Transformed By The Dearly Departing" của mình, bà Ware đã tổng kết 5
điều nuối tiếc phổ biến nhất ở những người đang hấp hối, đặc biệt là
những người già cả, như sau:
1. Nuối tiếc đã không đủ dũng cảm sống thực với chính mình, thay vì sống theo mong muốn của những người khác
Đây là nuối tiếc hàng đầu của đa phần những người sắp từ giã trần
thế. Bà Ware cho rằng, khi con người nhận ra cuộc sống của họ gần kết
thúc và hồi tưởng lại mọi sự một cách rõ ràng, họ dễ dàng nhìn thấy quá
nhiều giấc mơ đã không được hoàn thành. "Hầu hết mọi người đã không thực
hiện thậm chí chỉ một nửa số giấc mơ của họ và phải chết khi nhận ra
rằng, đó là do họ đã hoặc không có lựa chọn nào đó", bà Ware nhấn mạnh.
2. Nuối tiếc đã làm việc quá vất vả
"Ước gì tôi đừng làm việc cật lực đến như vậy" là câu cửa miệng của
những người đàn ông sắp chết. Họ đã bỏ lỡ việc tận hưởng thời trẻ của
con cái và mối quan hệ với bạn đời. Phụ nữ cũng có thể hối tiếc về điều
này, nhưng thường chỉ từ các thế hệ trước đây, do nhiều chị em không
phải là trụ cột gia đình.
3. Nuối tiếc đã không bộc lộ cảm xúc thực
Nhiều người đã phải kìm nén cảm xúc thực để giữ hòa khí với những
người khác. Điều đó cũng đồng nghĩa, họ đôi khi phải "đeo mặt nạ" không
mong muốn. Vì vậy, khi sắp "gần đất, xa trời", không còn gì để mất, họ
cảm thấy cay đắng và căm phẫn với sự kìm nén cảm xúc quá mức của chính
mình.
4. Nuối tiếc đã không giữ liên lạc với bạn bè
Thông thường, nhiều người sẽ không thực sự nhận ra ý nghĩa và tầm
quan trọng của bạn bè cho tới những ngày cuối đời. Khi sắp chết, rất
nhiều người cảm thấy hối hận vì đã để vuột mất những tình bạn vàng trong
nhiều năm. Họ nuối tiếc sâu sắc rằng mình đã không đầu tư thời gian và
sự chia sẻ đáng có cho những người bạn.
5. Nuối tiếc đã không để bản thân hạnh phúc hơn
Đây là một nuối tiếc phổ biến đến kinh ngạc ở những người sắp chết.
Cho tới tận khi chết, nhiều người mới nhận ra rằng, hạnh phúc xứng đáng
được đánh đổi bằng nhiều thứ. "Họ đã sống mắc kẹt trong những phong cách
và thói quen cũ. Sự vừa lòng với 'cái thân quen' đã che phủ cảm xúc
cũng như cuộc sống thể chất của họ. Sự sợ hãi thay đổi khiến họ phải giả
vờ với người khác và giả vờ với chính bản thân rằng họ hài lòng, hạnh
phúc, dù trong sâu thẳm vẫn mong muốn được cười thoải mái và làm những
điều ngốc nghếch theo ý mình một lần nữa", bà Warết.
Theo Vietnamnet