Thiền và Những Lợi Ích Thiết Thực

LỜI GIỚI THIỆU

Thiền không xa lạ đối với giới Phật học trong suốt hơn hai ngàn năm qua. Cá nhân tôi, trong những năm gần đây cũng áp dụng Thiền song song với thuốc cần thiết để chữa bệnh, kết quả rất tốt. Nhưng tôi không có dụng cụ để đo lường sự lợi ích thiết thực của Thiền trong việc trị bệnh. 

Nay hân hạnh được nhà nghiên cứu Hồng Quang cho xem bài nghiên cứu công phu và rất bổ ích của ông,“Thiền là phương thuốc trị bệnh”. Qua bài nầy chúng ta thấy, nhiều thập niên qua, các khoa học gia quốc tế, giới y dược và bệnh viện đã áp dụng Thiền cho việc trị nhiều chứng bệnh thời đại như Ung thư, Sida, Tiểu đường…kết quả không ngờ. 

Tôi hân hạnh giới thiệu bài nghiên cứu hiếm hoi nầy với tất cả mọi người, nhất là trong y giới và bệnh viện cùng quý thiện hữu tri thức khác có cùng tâm nguyện. Hy vọng đây là một nghiên cứu khởi đầu sẽ khai mở một phong trào Thiền Dược Song Hành trên quê hương để giúp bệnh nhân ít tốn kém mà hiệu quả rất cao, đồng thời có thể góp phần giảm thiểu gánh nặng cho ngành y tế nước nhà.

Huế 1.1.2010
Bác Sỹ Hải Ấn

Lời nói đầu 
Lời giới thiệu 
BÀI 1 : Thiền và sức khỏe 
- Bệnh Tim 
- Bệnh Gan 
- Bệnh Bao Tử 
- Bệnh Phổi 
- Bệnh Thận 
- Bệnh Si Đa 
- Bệnh Ung Thư 
- Bệnh Đau Khớp 
- Bệnh Thời Mãn Kinh 
- Bệnh Tiểu Đường 
- Thiền, Làm Sao Thực Hiện ? 
- 5 Cách Ngồi Thiền 
BÀI 2 : Thiền, Trị Được bệnh. Tại sao ? 
- Cảm xúc và căng thẳng 
- Hạnh phúc 
- Thiền làm thay đổi cấu trúc 
- Thiền giúp trẻ giai, già chậm 
- Bệnh tăng, già mau, chết sớm 
- Tình trạng & nguồn gốc căng thẳng 
- Cách hành thiền để giảm căng thẳng 
- Thiền và não bộ 
- Làn sóng não 
- Thiền và chứng nhức đầu 
BÀI 3 : Thiền quanh ta & phương pháp định tâm 
- Pháp định tâm 
- Một số câu hỏi / đáp 
PHỤ LỤC : 
Bài 1: Cầu an, có an không
Bài 2: Phật tử nên tu theo pháp môn nào?

XEM TOÀN BỘ NỘI DUNG SÁCH: Thiền và Những Lợi Ích Thiết Thực PDF

Source : http://thuvienhoasen.org/D_1-2_2-125_4-19712_5-50_6-9_17-543_14-1_15-1/thien-va-nhung-loi-ich-thiet-thuc.html#detail