Chùa Bửu Minh Gia Lai - Làm thế nào để giảm căng thẳng và lo âu
chức, nhân viên văn phòng, cho đến sinh viên, học sinh - những người đang bị áp lực về học hành và thi cử... Quá tải trong công việc, căng thẳng ... Làm thế nào để giảm căng thẳng và lo âu 05/07/2011 13:37 (GMT+7) Số lượt xem: 57975Kích cỡ chữ: Căng thẳng và lo âu là phần tất yếu của cuộc sống, không thể tránh. Tình trạng này kéo dài có thể là những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Mỗi người cần trang bị cho mình những kỹ năng cần
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/5ED21B_lam_the_nao_de_giam_cang_thang_va_lo_au.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thực hành giáo pháp trong cuộc sống bộn bề
sự vật và sự việc xung quanh ta, ý thức về bản thân mình và người khác, ý thức trong từng hành động và lời nói, ý thức ... , phiền muộn, giảm những căng thẳng mệt mỏi để bạn sống cảm thấy vui, đời sống có ý nghĩa. Tu tập chánh niệm là phương pháp giúp bạn có thể
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/tuoi-tre-xa-hoi/5F5442_thuc_hanh_giao_phap_trong_cuoc_song_bon_be.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Buddha Spa ở Hà Nội đổi thương hiệu thành Vạn Sen Spa
sóc vẻ đẹp bên ngoài, mà quan trọng hơn cả, là giúp khách hàng giải tỏa căng thẳng, thư giãn toàn thân, đạt đến ngưỡng hài hòa, cân bằng ... Buddha Spa ở Hà Nội đổi thương hiệu thành Vạn Sen Spa 02/12/2011 13:33 (GMT+7) Số lượt xem: 57101Kích cỡ chữ: Ông bà Nguyễn Phương Hiền, chủ dịch vụ xoa bóp và chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài Buddha Spa (số 9 ngõ 27 Huỳnh Thúc Kháng, Hà Nội), chính thức đổi thương hiệu thành Vạn Sen Spa như đã hứa với tăng
http://www.chuabuuminh.vn/thoi-su/pg-viet-nam/725208_buddha_spa_o_ha_noi_doi_thuong_hieu_thanh_van_sen_spa.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Những tác dụng kỳ diệu của nụ cười
giúp giảm căng thẳng Việc giải tỏa căng thẳng, bực tức, sợ hãi bằng tiếng cười mang lại nhiều lợi ích quan trọng về ... áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng, và giảm đau. Cười giúp giảm căng thẳng Lượng hoóc – môn cortisol và epinephrine tiết
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/525048_nhung_tac_dung_ky_dieu_cua_nu_cuoi.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thở, cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng hoảng tài chính
hết. Người thực tập thở và cười cần thể hiện thái độ và động thái khoan thai, không gấp gáp nhưng cũng không nên quá chậm chạp. Ý thức về ... phúc là sự làm chủ ý thức về các nhu cầu và sự tiêu thụ các nhu cầu. Thoả mãn tất cả các đòi hỏi sẽ làm cho ta luôn sống trong sự
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/tuoi-tre-xa-hoi/53E610_tho_cuoi_va_hanh_phuc_trong_con_loc_khung_hoang_tai_chinh.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - HẠNH PHÚC TUỔI GIÀ
cảm và tự ti Đừng để tâm già cỗi Đừng chạy trốn nỗi đau Sống với khát vọng Hướng đến phía trước Chương 2: Vượt qua tuổi già căng thẳng Thất thập cổ lại hy Căng thẳng về sinh lý Căng thẳng về tâm lý Căng thẳng về hôn nhân Căng
http://www.chuabuuminh.vn/tac-gia-dich-gia/thich-nhat-tu/7AC208_hanh_phuc_tuoi_gia.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Cựu tổng thống Bill Clinton hướng đến Phật giáo
của ông. Sự căng thẳng được cho là một trong những tác nhân quan trọng nhất đối với bệnh tim. Do công việc, ông di chuyển rất nhiều và công việc của ông vốn rất căng thẳng. Từ việc học thiền định, ông học được cách để thư giãn, và ông đang làm tốt hơn sau hai quyết định thay đổi cuộc
http://www.chuabuuminh.vn/thoi-su/pg-quoc-te/777651_cuu_tong_thong_bill_clinton_huong_den_phat_giao.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Đôi điều về việc đi chùa lễ Phật
Đôi điều về việc đi chùa lễ Phật 03/12/2012 09:47 (GMT+7) Số lượt xem: 135186Kích cỡ chữ: Vào mồng một, ngày rằm hàng tháng, vào những dịp lễ, Tết có rất nhiều người đi chùa lễ Phật. Đó là một phong tục đẹp. Tuy nhiên, bên cạnh những người đến chùa với đúng nghĩa lễ Phật, học Chánh pháp, hành thiện ... mưu sinh, đua chen trong cuộc sống thần kinh bị căng thẳng, nên tìm đến thiền môn. Khung cảnh tịch mịch của ngôi chùa khiến tâm hồn lắng xuống
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/phat-hoc-ung-dung/7FC243_doi_dieu_ve_viec_di_chua_le_phat.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thở, cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng hoảng tài chính
và cười, để giải phóng căng thẳng và khổ đau. Thường ngày, bất cứ nơi nào, mỗi khi có cơ hội, ta nên thực tập thở và cười. Thay ... quá chậm chạp. Ý thức về sự hiện hữu của mình trong hiện tại với sự rũ bỏ mọi sầu lo. Thở và cười, một mặt, giúp ta giảm tốc độ
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/tri-thuc-nghe-si/774048_tho_cuoi_va_hanh_phuc_trong_con_loc_khung_hoang_tai_chinh.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Bắt đầu từ nơi đâu?
thứ ba, thiện xảo hơn, là dùng hơi thở của mình để chuyển hóa sự căng thẳng ấy.Chúng ta có thể mang hơi thở ý thức để ôm ấp ... Bắt đầu từ nơi đâu? Nguyễn Duy Nhiên 12/02/2012 14:38 (GMT+7) Số lượt xem: 69094Kích cỡ chữ: Sự thực tập hằng ngày của tôi là ý thức được những gì đã gây cho tôi sự bất an, để rồi bị chúng sai xử, cho dù là nhỏ nhặt đến đâu. Tôi tập nhận diện và chăm sóc cho chúng. Tôi thường nói với người
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/phat-hoc-co-ban/76C04A_bat_dau_tu_noi_dau.aspx