Chùa Bửu Minh Gia Lai - Muốn ngủ ngon đừng mang tablet lên giường
Muốn ngủ ngon đừng mang tablet lên giường
21/04/2012 07:18 (GMT+7) Số lượt xem: 36520Kích cỡ chữ:
Một chuyên gia y tế khuyên rằng nếu muốn có một
giấc ngủ ngon thì đừng nên mang máy tính bảng lên giường để đọc ... mang tablet lên giường ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến,
một xu hướng chung đó là: những người sở hữu máy tính bảng
http://www.chuabuuminh.vn/chuyen-de/cong-nghe-thong-tin/5B5449_muon_ngu_ngon_dung_mang_tablet_len_giuong.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Những vật dụng không nên đặt trong phòng ngủ
sức khỏe mà bạn không để ýNghiên cứu của các nhà khoa học đăng trên tạp chí Shape khuyên, nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon và sâu thì tốt ... máy tính xách tay lúc chuẩn bị lên giường. Nếu được nên dùng các biện pháp hạn chế ánh sáng bên ngoài bằng cách kéo rèm cửa phòng ngủ và
http://www.chuabuuminh.vn/nhip-cau-ban-doc/co-the-ban-chua-biet/7A521B_nhung_vat_dung_khong_nen_dat_trong_phong_ngu.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Ngủ ngon 10 tiếng mỗi đêm giúp sống tới 100 tuổi
Ngủ ngon 10 tiếng mỗi đêm giúp sống tới 100 tuổi
17/10/2011 08:01 (GMT+7) Số lượt xem: 51399Kích cỡ chữ:
Bạn
muốn sống tới 100 tuổi? Điều đó có thể trở thành hiện thực nếu bạn
"chịu khó" ngủ ngon mỗi đêm 10 tiếng Theo nhà nghiên cứu Danan Gu thuộc
Trường đại học Portland ... lặng. 8- Chỉ dùng giường để ngủ, nếu không ngủ được hãy trở dậy, đi lại, làm việc cho đến khi buồn ngủ.
Nguồn tin: BACSI.com
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/52C643_ngu_ngon_10_tieng_moi_dem_giup_song_toi_100_tuoi.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Tâm bão
cái ăn. Con cũng rang vội ít muối mè đem lên. Cái tính con nó
thế, sống một mình nên cứ hay phải lo trước. Thầy đừng trách.
Mấy chữ “sống ... khoảng lắng của ông trời ấy thật dễ sợ. Cứ như đang lũ mà có
nắng là nước lên chứ đừng tưởng bở là trời tha. Và cũng chính lúc trời
yên thế
http://www.chuabuuminh.vn/van-hoc/tuy-but-truyen-ngan-tho-van/57C008_tam_bao.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Tâm bão
đi
quanh chùa, kiểm tra cửa ngõ một lần nữa cho an tâm rồi mới lên giường
đi nằm. Hôm nay hai thầy trò ngủ chung một giường ... lũ là cả nhà lại ngủ chung một chiếc
giường. Mạ nằm sát trong vách, ba nằm phía ngoài vì lâu lâu phải thức
dậy canh chừng nước lên. Con
http://www.chuabuuminh.vn/van-hoc/tuy-but-truyen-ngan-tho-van/72F210_tam_bao.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Tiếng chuông sớm
ngủ của nó. Tụi con cháu bà giờ
vậy hết. Một năm, hai năm đầu, chúng còn e dè, chửi sau lưng. Giờ thì chửi ngay
trước mặt bà như muốn bà tức mà ... chùa sớm vừa dứt đợt cuối cùng.
Có tiếng bước chân người sè sẹ lại bên giường bà Hà. Một bàn tay nhỏ xíu cầm
lấy bàn tay bà, nói nhỏ: “Bà ơi, bà đừng
http://www.chuabuuminh.vn/van-hoc/tuy-but-truyen-ngan-tho-van/52E65A_tieng_chuong_som.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Làm thế nào để khi ngủ không bị bóng đè
' có thể bị bóng đè
Dù cùng một chiếc giường nhưng có người khi nằm trong thì ngủ ngon
lành, còn khi nằm ngoài lại bị "bóng đè", mệt ... ra nằm ngoài lại không
thể ngủ. Giấc ngủ không sâu, anh luôn nói mê sảng, thậm chí như bị ai
đó đè lên người muốn giết mình
http://www.chuabuuminh.vn/nghien-cuu/tai-sinh-doi-song/524248_lam_the_nao_de_khi_ngu_khong_bi_bong_de.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - 10 thói quen xấu gây nguy hại cho sức khỏe
có hiệu quả.
4. Vừa tỉnh dậy lập tức ra khỏi giường
Jim Horne, giáo sư Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ, Đại học Loughborough
cho biết ... .
Để làm giảm tổn thương cho huyết quản gây ra bởi sự thay đổi áp lực lên
huyết quản trước và sau khi ngủ, các chuyên gia cho biết:
Một là
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/53460B_10_thoi_quen_xau_gay_nguy_hai_cho_suc_khoe.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo
khiến chúng ta khó ngủ ngon. Đi ra khỏi giường buộc
chúng ta phải chuyển về tư thế phù hợp trước khi ngủ tiếp.
24. Nằm ngả lưng ... Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo
02/01/2013 20:22 (GMT+7) Số lượt xem: 62401Kích cỡ chữ:
Có
những cách đơn giản để mang lại một cơ thể khỏe mạnh như đứng một chân
đánh răng, hạn chế chải đầu, hay mở cửa sổ khi đi ngủ...
1. Đứng một chân đánh răng
Kiểu
đứng này
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/76F650_nhung_meo_giu_suc_khoe_doc_dao.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Tôi đã đứng trên ngưỡng của của cái Chết
lựa chọn giữa lằn ranh sống và chết. 2/ Phải ráng cười thật nhiều, cười từ khi mở mắt buổi sáng tới khi lên giường ngủ buổi tối. Nếu tự ... lên 142 lbs, ăn ngon ngủ khỏe, năm ngoái khi trở lại Sapa, vẫn còn có thể leo lên tận cổng trời với sự trợ giúp của cây gậy kỷ niệm
http://www.chuabuuminh.vn/van-hoc/tuy-but-truyen-ngan-tho-van/53D448_toi_da_dung_tren_nguong_cua_cua_cai_chet.aspx
|