|
Chùa Bửu Minh Gia Lai - 12 Động tác xoa mặt bảo vệ sức khỏe
12 Động tác xoa mặt bảo vệ sức khỏe
03/08/2011 20:29 (GMT+7) Số lượt xem: 104854Kích cỡ chữ:
Giữ gìn sức khoẻ tốt là điều kiện cần thiết để kéo dài tuổi xuân cùng các hoạt động tinh thần , sáng tạo cho cả mọi người, bất kể giới tính, tuổi tác, lao động chân tay hay ... nửa giờ mỗi đầu ngày, người thì tập các động tác thể dục căn bản, người tập hít thở sâu cùng các bài tập theo phương pháp dưỡng
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/dong-y/5FC01B_12_dong_tac_xoa_mat_bao_ve_suc_khoe.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - YOGA CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
vũ trụ và nhân sinh Yoga
cũng đã xây dựng nên hàng ngàn tư thế tập luyện thân thể. Ngoài những tác động đến những cơ, khớp và nội ... Yoga trong lúc bụng trống để không ảnh hưởng đến việc tiêu hoá và dễ thực hành các động tác cúi, ngữa.
Mỗi ngày có thể tập 1 hoặc
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/yoga/5AC21B_yoga_cho_nguoi_benh_tieu_duong.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Hai ngày học Phật bằng tiếng Anh ở chùa Hoằng Pháp
. Tại đây, các em tập giao tiếp với nhau bằng tiếng Anh, học giáo lý và ca các bài Tự Quy y Tam bảo, Tứ hoằng thệ nguyện và tụng một số bài kinh ngắn bằng tiếng Anh. . . Các em còn thực tập một số động tác Yoga, thực tập tọa thiền, thiền hành xung quanh chùa.Ngôi chùa Hoằng Pháp
http://www.chuabuuminh.vn/thoi-su/pg-quoc-te/5BD048_hai_ngay_hoc_phat_bang_tieng_anh_o_chua_hoang_phap.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Pháp Môn Lạy Phật
hãy cố gắng thực tập pháp môn Lạy Phật mỗi ngày, sáng cũng như tối.
Các cụ theo đó thực tập. Vài tuần lễ sau đã có người đến chùa cám ... người trung niên cũng cho biết họ đã bán các dụng cụ tập
thể dục, vì cứ mỗi sáng sau khi lạy hai mươi phút mồ hôi toát ra như
tắm, như thế
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/nghi-le/524603_phap_mon_lay_phat.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Pháp Môn Lạy Phật
thống yoga Ấn Độ. Các luân xa này nằm dọc theo
xương sống từ đỉnh đầu xuống đến bàn tọa gồm bảy luân xa. Một khi được
tác động, các luân ... các buổi lạy Hồng Danh Sám Hối. Bây giờ tại hải
ngoại chúng ta cũng vẫn tiếp tục tu tập theo truyền thống đó. Như thế đủ
chứng minh tính mầu
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/phat-hoc-co-ban/5BD013_phap_mon_lay_phat.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Pháp Môn Lạy Phật
mỗi ngày, sáng cũng
như tối.
Các cụ
theo đó thực tập. Vài tuần lễ sau đã có người
đến chùa ... chúng tôi tu tập tại Chùa
Già Lam, Gia Định, mỗi sáng sau thời công
phu, hòa thượng Trí Thủ xướng hồng danh
chư
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/nghi-le/5EC44B_phap_mon_lay_phat.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Bí ẩn thuật hồi xuân Tây Tạng: "Suối nguồn tươi trẻ"
.
Và ngạc nhiên thay, bí quyết màu nhiệm này lại vô cùng đơn giản, chỉ là
một bài tập gồm 5 động tác, hay gọi theo cách của ... tráng kiện.
Đó là 5 thức tập luyện của các Lạt ma Tây Tạng, hay còn được biết đến
dưới tên gọi "Suối nguồn tươi trẻ".
Một góc
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/yoga/5AD05B_bi_an_thuat_hoi_xuan_tay_tang_suoi_nguon_tuoi_tre.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thở đúng cách để chữa bệnh
Thở đúng cách để chữa bệnh
Xuân Thái
27/05/2012 14:53 (GMT+7) Số lượt xem: 94034Kích cỡ chữ:
(Cảm nghĩ về buổi nói chuyện THỞ ĐỂ CHỮA BỆNH của BS Đỗ Hồng Ngọc)Từ
hàng ngàn năm nay, con người đã biết tự chữa bệnh cho mình qua Yoga,
Khí công và Thiền học. Tuy nhiên, qua các cánh rừng lý luận bao la ... vè kỳ diệu và dễ nhớ về tập thở của BS Nguyễn Khắc Viện :
“Thót bụng thở ra
Phình bụng thở vào
Hai vai bất động
Chân tay thả lỏng
Êm, chậm
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/5BC409_tho_dung_cach_de_chua_benh.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - 12 cách để không bao giờ mắc bệnh tiểu đường
được 5% số cân nặng, ngay cả khi chưa tập thể dục.
Chọn món khai vị phù hợp
Ăn rau xanh, sa lát trước mỗi bữa ăn có thể giúp kiểm
soát lượng ...
Quế có tác dụng làm giảm đường máu mạnh mẽ, làm kích hoạt các enzyme vốn kích thích các thụ quan insulin hoạt động.
Thư giãn mỗi ngày
Stress
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/5BC001_12_cach_de_khong_bao_gio_mac_benh_tieu_duong.aspx
Chùa Bửu Minh Gia Lai - Quán tưởng: Ðào luyện tâm ý
không thiết yếu cho sự thực chứng Niết-bàn.
Trước khi giác ngộ Phật cũng đã luyện tập các phương pháp du già (yoga)
này với nhiều vị thầy, và ... hoạt
hàng ngày, không tránh đời. Trái lại tất cả sự tu tập ấy đều liên quan
đến đời sống chúng ta, đến những hoạt động chúng ta hàng ngày, đến
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/thien/724008_quan_tuong_ao_luyen_tam_y.aspx
|