Cao huyết áp trong y học được nhắc đến là căn bệnh thường gặp, nguyên
nhân khó xác định. Bệnh nhân mắc phải chứng cao huyết áp thường dễ bị
biến chứng dẫn đến tai biến mạch máu não, suy tim, suy thận.
Nguy hiểm hơn, cao huyết áp thường không
có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh thậm chí không biết mình đang
mắc bệnh. Bởi vậy lâu nay căn bệnh này còn được gọi với cái tên là “sát
thủ thầm lặng”. Tuy nhiên, lương y Thích Tuệ Tâm cho hay người bệnh có
thể yên tâm tự điều trị bệnh cao huyết áp bằng những cây thuốc nam cực
kì giản đơn nhưng mang lại hiệu quả cao.
Theo lời vị sư thầy, bài thuốc nam trị
chứng cao huyết áp gồm 5 vị rau củ quả với liều lượng như sau: Rau cần
tây (1 cây), cà rốt (1 củ), cà chua chín vừa (1 quả), hành hương (3 củ)
và củ tỏi (7 tép). “Đem tất cả rửa sạch, dùng cối giã nát, sau đó hoà
thêm một cốc uống trà nước sôi nguội quậy đều rồi đem lọc lấy nước cốt
để uống. Cũng có thể cho những vị thực phẩm trên vào máy xay sinh tố để
xay nhuyễn. Ta dùng nước cốt chia uống hai lần trong ngày sau bữa ăn.
Do có vị tỏi nên nước cốt hơi nồng, ai chịu khó được có thể uống gộp
luôn một lần”, lương y Thích Tâm hướng dẫn.
Trong quá trình điều trị bệnh, cần phối
hợp nhịp nhàng giữa việc theo dõi huyết áp người bệnh và uống nước cốt
rau củ quả. Cho người bệnh uống thuốc đến khi nào huyết áp trở về mức
bình thường thì ngưng, bởi nếu uống tiếp huyết áp người bệnh sẽ tụt
xuống thấp.
Sư thầy cho hay thông thường người bệnh
chỉ cần uống nước cốt bào chế từ 5 loại rau quả trên trong khoảng thời
gian 5 - 7 ngày sẽ phát huy công dụng rõ rệt. Tất nhiên, vị lương y cửa
Phật không quên căn dặn người mắc chứng bệnh cao huyết áp nên tránh
thức ăn cay, nóng; hạn chế ăn dầu, mỡ; cũng như tuyệt đối không được sử
dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
Ngoài ra, để quá trình trị liệu đạt hiệu
quả cao, có thể kết hợp giữ uống thuốc nam với phương pháp tâm lý trị
liệu. “Người bị cao huyết áp không nên tức giận, nóng tính hoặc ưu
phiền quá mức mà phải giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ. Người xưa
vẫn thường nói một nụ cười bằng mười thang thuốc đó thôi”, ông vui vẻ
bật mí.
Lại nói về bài thuốc nam chữa bệnh cao
huyết áp, sư thầy trụ trì chùa Pháp Luân cho hay đã áp dụng bài thuốc
gần 30 năm nay và chữa khỏi cho hàng trăm bệnh nhân. Hiện ông rất muốn
phổ biến bài thuốc rộng rãi để mọi người đều có thể tự áp dụng trị bệnh
cho chính bản thân mình. Ưu điểm của bài thuốc như lời ông, không
những có khả năng ổn định huyết áp người bệnh trong lâu dài mà còn rất
dễ bào chế, dễ tìm kiếm, giá cả lại rẻ. Nguồn gốc bài thuốc trên được
sư thầy Tuệ Tâm bật mí tự mình sưu tầm trong sách y học cổ sau đó tìm
tòi, bổ sung thêm.
Hàng chục năm nay, cái tên Tuệ Tĩnh
Đường Liên Hoa luôn được biết đến là nơi khám chữa bệnh giúp đỡ người
nghèo nức tiếng xa gần. Hiện ở địa chỉ này có khoảng 40 lương y, bác
sĩ, y sĩ cùng tham gia khám bệnh giúp đỡ hàng trăm bệnh nhân mỗi ngày.
Đến Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa, người bệnh được khám bệnh, châm cứu miễn
phí.
Sư thầy, lương y Thích Tuệ Tâm
Riêng chi phí thuốc thang, sư thầy cho
biết tuỳ thuộc theo đối tượng mà trung tâm có chế đội miễn giảm khác
nhau. Đối với bệnh nhân nghèo, gia cảnh khó khăn không những được cấp
phát thuốc mà còn được hỗ trợ thêm chỗ ăn ở miễn phí. Ngoài ra mỗi năm
tập thể cán bộ tại Trung tâm đều thường xuyên tổ chức những đợt khám
chữa bệnh từ thiện lưu động về vùng sâu vùng xa.
Bộc bạch cơ duyên đến với nghề thuốc, sư
thầy giải thích rằng đó là nghiệp của mình, là “duyên trời định”. Ông
trải lòng: “Năm 21 tuổi tôi bắt đầu phát nguyện sẽ nghiên cứu thuốc
Đông y để chữa bệnh cứu người. May mắn hơn sau đó tôi được sư phụ vốn
là thầy lang nổi tiếng ở Huế truyền nghề nên mới có cơ hội trở thành
lương y như bây giờ”. Vừa tu hành, vừa tham gia chữa bệnh giúp đời,
chẳng mấy chốc “tiếng lành vang xa” và cũng từ đó người ta biết đến cái
tên Thích Tuệ Tâm là thầy thuốc hơn là một nhà sư.
Đến năm 1982, sư thầy Tuệ Tâm đã đứng ra
mở lớp châm cứu tại chùa Huyền Không (xã Hương Hồ, huyện Hương Trà)
như “cú đột phá” trong tâm nguyện giúp đời, giúp người của mình. Cũng
trong năm đó tổ chẩn trị y học cổ truyền gồm bảy thành viên do sư thầy
Tuệ Tâm đứng đầu được ra mắt. Đó chính là tiền thân của Trung tâm khám
chữa bệnh Tuệ tĩnh Đường Liên Hoa bây giờ.
Đáng khâm phục hơn, lương y này luôn đề
cao tinh thần sử dụng cây thuốc nam vào điều trị bệnh tật. Ông cho hay
hiện trung tâm sử dụng thuốc nam chiếm đến hơn 50% loại thuốc; chỉ
những trường hợp cấp cứu khẩn cấp mới áp dụng thuốc tây y.
Cũng như nhiều lương y khác, thầy Tuệ
Tâm nhìn nhận cây thuốc nam vốn chứa nhiều công dụng kì diệu nhưng đến
nay vẫn chưa được khám phá hết. Với tâm nguyện tiếp tục khám phá hết
giá trị thuốc nam, đã gần 30 năm nay vị trụ trì chùa Pháp Luân đứng ra
mở lớp bồi dưỡng kiến thức đông y, lớp giảng dạy Hán nôm đông y ngay
tại Trung tâm. “Cả hai lớp có khoảng 100 học viên theo học, hoàn toàn
miễn phí. Phần lớn học viên theo học là sinh viên các trường y dược,
các thầy thuốc đông y trên toàn tỉnh. Điều này chứng tỏ người Việt ta
vẫn còn rất quan tâm đến thuốc nam, đấy cũng là tâm nguyện lớn nhất đời
tôi”, sư thầy, lương y Thích Tuệ Tâm trải lòng.
Theo các chuyên gia, người bị bệnh cao huyết áp nên chú ý các nguyên tắc trong sinh hoạt sau:
- Chú ý phòng lạnh giữ ấm, tránh gió lạnh.
- Hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể,
mỗi ngày không nên ăn quá 6g. Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng
như thịt nạc, gà, cá, sữa và thực phẩm từ đậu. Hạn chế ăn dầu, mỡ và
giữ cho đại tiện thông suốt.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, nâng cao khả năng chống lạnh.
- Biết cách khống chế, làm chủ tâm
trạng, cảm xúc. Tránh để thể lực và tinh thần rơi vào tình trạng quá
mệt mỏi. Tức giận, lo lắng cực độ đều không tốt.
- Kiên trì uống thuốc, duy trì huyết áp ổn định. Tuy nhiên không nên tuỳ tiện uống thuốc giảm huyết áp hoặc ngưng uống thuốc đột ngột.
|
Theo Văn Mai - PLVN