Trong cuộc sống hằng ngày, Cha ta có thể là một đức Mẹ hiền Quan Thế Âm, Mẹ ta có thể là một đức Mẹ hiền Quan Thế Âm, và con ta có thể là một đức Mẹ hiền Quan Thế Âm bằng xương bằng thịt có mặt với ta ngay trong cuộc sống hiện tại.

Khi ta gặp khó khăn, ta cầu khẩn Mẹ hiền Quan Thế Âm một cách tha thiết, thì Mẹ hiền sẽ hiện ra ngay và cứu giúp chúng ta liền. Lúc ấy, chúng ta được an vui và hạnh phúc bởi vì hạnh phúc của mình chính là hạnh phúc của Ba và của Má mình, an lạc của mình chính là an lạc của con cái mình, và tình thương của Ba và của Má mình chính là tình thương của Đức Mẹ hiền Quan Thế Âm. Ngược lại, trong đời sống hằng ngày, nếu chúng ta không cố gắng tu tập, thì bất hạnh của mình chính là bất hạnh của tất cả.

Chúng ta hiểu và thực hành được như vậy, thì an lạc và hạnh phúc có khả năng thấm nhuần và làm mát dịu thân tâm của chúng ta.

Bây giờ xin mời các bạn cùng nhau thực tập thầm niệm danh hiệu Đức Mẹ hiền Quan Thế Âm 15 phút nha.

Thở vào, mình thầm niệm NAM MÔ ĐỨC MẸ HIỀN QUAN THẾ ÂM.

Thở ra, mình cũng thầm niệm NAM MÔ ĐỨC MẸ HIỀN QUAN THẾ ÂM.

Niệm danh hiệu Mẹ hiền tới đâu, mình nhớ rõ tới đó. Mình niệm từng chữ, từng câu trong từng hơi thở vô và hơi thở ra có thức, chánh niệm và rõ ràng.

Mỗi buổi sáng thức dậy, khi sinh hoạt cá nhân xong, mình có thể thực tập như vậy khoảng 15 phút. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, mình có thể thực tập như vậy khoảng 15 phút. Thực tập đều đặn, chắc chắn chúng ta sẽ được nhiều an lạc.

Trước khi xe chạy, mình ngồi thoải mái trong xe, cho máy nổ, mình bắt đầu thầm niệm danh hiệu Đức Mẹ Hiền Quan Thế Âm khoảng 10 lần. Mình luôn cầu nguyện Đức Mẹ Hiền Quan Âm gia hộ, che chở, và hộ trì cho con, lái xe tới nơi, về tới chốn bình yên và an toàn.

Mình thực tập được như vậy đều đặn, thì năng lượng tình thương của Đức Mẹ Hiền Quan Thế Âm có thể tưới tẩm và thấm sâu vào thân tâm của mỗi chúng ta.

Kính chúc Quý vị an vui và hạnh phúc trong đời sống hằng ngày!

Thích Trừng Sỹ

Compassionate Mother Quan Thế Âm

Compassionate Mother Quan Thế Âm, who has the great love, has the ability to be happy to listen to sounds of beings’ suffering. Each time we are in distress, we think wholeheartedly about Compassionate Mother, who will be immediately present, help us get out of danger.

In everyday life, our daddy can be a Compassionate Mother, our mom can be a Compassionate Mother, and our child can be a Compassionate Mother in the flesh who is present with us right in the present life.

When we meet with difficulties, we call upon Compassionate Mother Quan Thế Âm wholeheartedly, the Mother will appear immediately and help us at once. At that time, we will get peaceful and happy because our happiness is mainly our parents’ happiness, our peacefulness is mainly our children’ peacefulness, and our parents’ love is mainly Compassionate Mother Quan Thế Âm. Conversely, in our daily lives, if we do not attempt to cultivate, our unhappiness is mainly unhappiness of all.

We understand and practice like this, peacefulness and happiness have the ability to permeate and make our bodies and minds cool and fresh.

Now please invite you to jointly practice silently reciting the names of Compassionate Mother Quan Thế Âm about 15 minutes.

Breathing in, we silently recite NAMO COMPASSIONATE MOTHER QUAN THẾ ÂM (NAMO AVALOKITASVARA BODHISATTVA).

Breathing out, we silently recite NAMO COMPASSIONATE MOTHER QUAN THẾ ÂM (NAMO AVALOKITASVARA BODHISATTVA).

When reciting the 10 names of Compassionate Mother, we will clearly remember our having recited the 10 names of Hers. We recite every word, every sentence in every in-breathing and out-breathing with awareness, mindfulness and clarity.

Every morning getting up, when we finish doing personal activities, we can practice the same as above about 15 minutes. Every evening before going to sleep, we can practice the same as above about 15 minutes. We practice so regularly, certainly we will get much peacefulness.

Before driving, sitting comfortably in our car, opening engine, we start to silently recite the names of Compassionate Mother Quan Thế Âm about 10 times. We always pray to Lord Compassionate Mother to support, protect, and uphold peaceful energies to us who drive to places and back home safely and securely.

We practice like this regularly, loving energies of Lord Compassionate Mother Quan Thế Âm are able to water and penetrate deeply into the body and mind of each of us.

May you all be peaceful and happy in your daily lives!

By Thích Trừng Sỹ