(TỐ NHI, tothiquinhi@gmail.com)
ĐÁP: Bạn Tố Nhi thân mến!
Bạn đã thành tựu một cái thấy vô
cùng chính xác và quan trọng, đó là mọi khổ vui của đời sống hiện tại đều do
nghiệp thiện ác của mình đã gây tạo trong quá khứ biểu hiện ra. Từ nhận thức
này, ta không còn than trời trách người, mà chỉ lo chuyển hóa nghiệp lực của
mình.
Bạn đã đúng khi xác định “chuyển
hóa và từ bỏ tham, sân, si thì con người sẽ bớt đau khổ”. Bởi đau khổ và
những điều không như ý luôn đoanh vây đời sống con người nhưng căn nguyên đều
phát xuất từ nơi tham sân si của chính mình. Nên bớt tham sân si được chừng nào
thì mình bớt khổ chừng nấy.
Tuy nhiên, để chuyển hóa tham sân
si, phiền não nói chung là một quá trình dài, đòi hỏi phải có phương pháp, cùng
với sự kiên tâm bền chí, nói chung là phải tu tập.
Không riêng bạn, mà bất cứ người
nào biết quan sát tâm thì đều nhận ra rằng tâm mình luôn dao động, lắm lúc hỗn
loạn, rất khó để kiểm soát tâm ý. Năng lực dấy khởi của ý nghiệp rất mạnh, do
đó chỉ tập trung chuyển hóa tâm trong vài ngày thì kết quả rất giới hạn, bạn
cần phát nguyện điều phục và chuyển hóa tâm trong suốt cả đời mình.
Vì vậy, để chuyển hóa phiền não,
trước hết bạn cần quy hướng Tam bảo và phát nguyện trau dồi đạo đức phẩm hạnh
của người Phật tử (Giới-giữ năm giới). Tiếp đến, nương vào một pháp môn tu như
niệm Phật, thiền định, trì chú để trụ tâm (Định-tâm an tịnh). Trên nền tảng
Giới và Định, bạn tiếp tục phát huy thiền quán, thấy rõ như thật về thân, tâm
và thế giới là huyễn có, duyên sinh, vô thường và vô ngã (Tuệ).
Khi Giới-Định-Tuệ được thiết lập
thì tham sân si, phiền não dần được chuyển hóa. Giới-Định-Tuệ càng chói sáng
thì phiền não càng bị triệt tiêu. Cứ liên tục và bền bỉ tu tập như vậy trong
đời sống hàng ngày thì mới chuyển hóa tham sân si và làm chủ được mình.
Chúc bạn tinh tấn!
TỔ TƯ VẤN
(tuvangiacngo@yahoo.com)