Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não
như: tăng huyết áp, huyết áp thấp, bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch,
tiểu đường, béo phì… Bệnh có thể gây tử vong ngay hoặc để lại di chứng
nghiêm trọng (liệt nửa người, liệt toàn thân, méo miệng, sống thực
vật…).
triệu chứng tại biến mạch máu não
Thống
kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não cho thấy, tại Việt Nam mỗi
năm có khoảng 200.000 người mắc bệnh này, trong đó có tới 50% tử vong,
chỉ 10% có thể phục hồi hoàn toàn (đó là các trường hợp nhẹ hoặc được
cấp cứu kịp thời), các trường hợp còn lại phải chịu di chứng từ nhẹ đến
nặng nề, cần sự chăm sóc đặc biệt. Vì thế, người ở độ tuổi 60 trở lên
cần theo dõi sức khỏe thường xuyên, kịp thời phát hiện bệnh để có phương
pháp điều trị kịp thời.
Dấu hiệu của cơn tai biến mạch máu não?
Tai
biến mạch máu não thường xảy ra khi người bệnh trải qua một sự thay đổi
không khí đột ngột từ nóng sang lạnh, bị gió lùa, sau khi uống rượu
hoặc bị một xúc động mạnh... Những dấu hiệu cảnh báo người bệnh gặp cơn
tai biến mạch máu não bao gồm:
- Nhức đầu dữ dội, đột ngột.
- Đột nhiên thấy chóng mặt, ù tai, choáng váng.
-Đột nhiên một bên tay không cầm nắm chắc được đồ vật, dễ rơi thìa, đũa, bát. Một bên chân bị yếu hẳn, không vững.
- Rối loạn ngôn ngữ: khó nói, nói ngọng, bệnh nặng hơn có thể gây ra mất khả năng phát ngôn.
- Người bệnh có cảm giác như kim châm, kiến đốt ở đầu chi tay, chân, một nửa bên trên người.
- Rối loạn tri thức: đột ngột mất định hướng trong vài phút, vài giờ, mất định hướng về không gian, thời gian.
- Đột ngột có cảm giác như mất thị lực trong giây lát hoặc một lúc lâu.
Phòng tránh tai biến mạch máu não
Tai
biến mạch máu não gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, để lại nhiều hậu
họa khôn lường cho sức khỏe. Vì thế, điều quan trọng là bạn cần trang bị
cho mình những kiến thức chuẩn xác để phòng tránh và điều trị bệnh.
Dưới đây là những lời khuyên hữu ích trong điều trị và ngăn ngừa tai
biến mạch máu não:
Cần sớm phát hiện bệnh tăng huyết áp
để có phương pháp điều trị đúng, giảm thiểu nguy cơ dẫn đến biến chứng
tai biến mạch máu não, vì trên thực tế, 2/3 trường hợp tai biến mạch máu
não gắn với huyết áp cao, 1/3 còn lại xảy ra ở người có huyết áp bình
thường hoặc huyết áp thấp, và thường có liên quan đến xơ mỡ động mạch.
Thói quen sinh hoạt:
Từ bỏ thuốc lá, rượu bia. Thực hiện chế độ ăn, ngủ, nghỉ điều độ, có
giờ giấc. Hàng ngày, năng vận động cơ thể, tập thể dục sẽ làm cải thiện
tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối
loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp. Tạo cuộc sống tinh thần vui
tươi, thanh thản; dẹp bỏ những muộn phiền, tránh stress.
Chế độ tập luyện hợp lý
Chế độ ăn uống:
ưu tiên các thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất
như rau xanh, hoa quả. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, nhiều kcal.
Thức ăn nên được chế biến ở dạng mềm, dễ hấp thu, dễ tiêu hóa. Chia làm
3-4 bữa một ngày, không ăn quá no.
Bên
cạnh đó, hàng triệu bậc cao niên trên thế giới đã áp dụng phương pháp
phòng tránh và điều trị tai biến mạch máu não bằng các sản phẩm như: Ginkgo Biloba Extract (Now food), Swanson Condition Specific Formulas Brain Essentials
(Swanson). Phương pháp này kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối
sống lành mạnh sẽ giúp người cao tuổi có một sức khỏe dẻo dai, hạn chế
nguy cơ mắc bệnh.
BS Thanh Nhàn