RÈN LUYỆN. THÂN THỂ,TINH THẦN, TRÍ ÓC


Cảm ơn PT. Trương Kim Anh đã gởi tặng tài liệu giá trị này
Đã cập nhật: 0 phút
Số lượt xem: 58136
Kích cỡ chữ:  Giảm Tăng

  5_1 Rèn luyện thân thể                      Đại cương




 

 

          

      

Đi bộ

      

Đi xe đạp

      

Xoa bóp

      

Taichi/Yoga/Khí công

       

Bơi lội

         Vấn đề an toàn khi tắm biển: Dòng chảy xa bờ

            5_2 Tập luyện tinh thần/trí óc

      Thiền

 

  Rèn luyện trí óc

5_3 Tâm linh


Trên Facebook

 

Âm lịch

Ảnh đẹp

Từ điển Online

Từ cần tra:
[Dịch văn bản]
Tra theo từ điển: